De plus en plus de personnes veillent sciemment à acheter exclusivement des produits cosmétiques non testés sur les animaux. Cependant, il n'est pas si facile de mettre en pratique cette résolution.
Pour protéger sa propre santé, mais aussi les ressources naturelles de la planète, il existe de nombreuses possibilités. Une étape importante consiste à utiliser des cosmétiques sans microplastiques.
Une coiffure bien coiffée n'augmente pas seulement le bien-être, mais peut aussi renforcer la confiance en soi. Cependant, il existe de nombreux facteurs qui rendent les soins capillaires particulièrement difficiles en hiver.
Une barrière cutanée intacte est déterminante pour l'état de la peau. Un manque de lipides, c'est-à-dire de graisses, lui fait perdre sa fonction protectrice et entraîne une perte d'humidité accrue.
À peine la saison froide commence-t-elle que les infections des voies respiratoires se propagent de plus en plus. Si l'on souhaite éviter rhume, maux de gorge et toux, il est possible de prévenir les refroidissements par des mesures ciblées. Quelques règles d'hygiène, comme se laver régulièrement les mains, suffisent à minimiser considérablement le risque de contagion.
Lorsque les jours raccourcissent, de nombreuses personnes manquent d'exercice en plein air. En conséquence, elles se sentent fatiguées ou épuisées et souffrent souvent de maux de tête. Les médecins conseillent de ne pas recourir immédiatement aux médicaments, car il existe une alternative naturelle et efficace avec l'huile de menthe poivrée.
Les pellicules blanches dans les cheveux et sur les vêtements foncés donnent rapidement une impression de manque de soin et sont donc désagréables pour de nombreuses personnes. Cependant, il s'agit simplement de cellules cornées mortes que chaque personne perd au cours du renouvellement de l'épiderme.
Lorsque l'on pense à la Provence française, on imagine immédiatement les champs ondulants de lavande aux reflets mauves. L'odeur intense de cette plante médicinale, qui a un effet positif sur le bien-être physique et psychique, est particulièrement appréciée.
La peau possède une fonction protectrice naturelle qui préserve le corps de la déshydratation tout en le protégeant des influences environnementales néfastes ou des agents pathogènes. Un soin hydratant adapté au type de peau soutient cette barrière cutanée, qui peut être déséquilibrée par de très nombreux facteurs.
Une peau aussi blanche que la neige appartient au royaume des contes de fées. Même la peau immaculée de Blanche-Neige se serait recouverte de taches de pigmentation au plus tard après un bain de soleil. La pâleur distinguée appartient de toute façon au passé, car entre-temps, un idéal de beauté individuel est à l'ordre du jour.
L'agitation, le stress et la pression du temps déterminent souvent le quotidien. Pendant les loisirs, il n'est pas du tout facile de se débarrasser de ces états émotionnels et de se détendre. L'effet calmant et antidépresseur du millepertuis est connu depuis longtemps dans la médecine naturelle et a entre-temps été prouvé par des études scientifiques.
Pour les personnes extérieures, il est difficile de comprendre pourquoi les personnes souffrant de démangeaisons se grattent la peau jusqu'au sang. Mais parfois, l'envie est tout simplement irrésistible, même si le soulagement n'est que de courte durée.